Bewege dich, wie du bist

Die Kursreihe „Bewege dich, wie du bist“ möchte dich in einem geschützten und wertschätzenden Raum zu deinen Ressourcen tragen. Das bewusste Wahrnehmen deines Selbst soll dich in deinen Handlungen und Entscheidungen unterstützen und dir Mut machen dich in der Gemeinschaft zu zeigen. Der Tanz erfolgt aus deinen eigenen Bewegungen und dem Vertrauen zu deinem Körper, das sich im Laufe des Kurses im Kontakt mit dir und den anderen entwickelt. Darüber hinaus möchten die Tanzeinheiten mit der daraus resultierenden Stabilität und Stärke in deinem Alltag weiterwirken und dein Inneres mit deinem Äußeren ausgleichen.