Bewege dich, wie du bist

Bewege dich, wie du bist

erfahre deinen eigenen Tanz

„Bewege dich, wie du bist“ – erfahre deinen eigenen Tanz

Im Tanz steckt Freude, Heilkraft und Macht, die schon von Naturvölkern bewusst in ihr Leben eingebunden wurden. Die Verbundenheit zu sich selbst und die Verbindung zur Gemeinschaft wird durch den Tanz gestärkt. Wir erfahren eine achtsame und wertschätzende Haltung zu unserem Körper und dadurch zu anderen Menschen. Mit der Freisetzung und Exploration von Gefühlen nehmen wir bewusst unsere eigenen natürlichen Fähigkeiten wahr und finden zu einem ganzkörperlichen Ausdruck. Gerade diese Fülle wollen wir nutzen, um schließlich unseren eigenen Tanz zu erleben.
Im fortlaufenden Kurs erfahren wir immer wieder eine neue Gestaltung und Festigung aus unseren Gefühlsbewegungen zu der eigenen Identität als auch der sozialen Zusammengehörigkeit zur Gruppe. Der Einklang Körper, Geist und Seele mit sich selbst und der Natur bringt eine Stabilität und Klarheit für unser Leben.

(Inspiriert aus dem Buch: Stegmann, Hitzeler, Blotevogel, 2012 Künstlerische Therapien mit Kindern und Jugendlichen)

Der Blockkurs findet zur Zeit wegen Corona-Pandemie nicht statt, dafür folgt wieder ab diesen Donnerstag, den 18. Juni 2020 der offene Kurs. Da nur 5 Teilnehmer im Raum sein dürfen, ist es notwendig, beim Besuch des Kurses eine E-Mail an „info@bwgtsein.de“ zu senden.

Tag: Donnerstag, 10. September 2020
Uhrzeit: 20:00 – 21:45 Uhr (mit einer Pause von 15 Minuten)
Beitrag: € 10,-
Anmeldung unter: „info@bwgtsein.de“ (Bitte deine Teilnahme mit einer E-Mail anmelden!)
Ort: „Der Grüne Raum“ Elisenstr. 1 86159 Augsburg
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und eventuell Yogamatte (wenn nötig!)

Hygienevorschriften „Der Grüne Raum“

Gesundheit
Bitte bleib zu Hause, wenn Du Dich nicht gut fühlst und/oder in den letzten 14 Tagen Kontakt mit Personen hattest, die positiv auf COVID-19 getestet wurden. Gern kannst Du via zoom an unseren Stunden teilnehmen.

Maskenpflicht
Während der Stunden kann die Maske abgenommen oder anbehalten werden. Ansonsten bitte immer tragen.

Abstand
Bitte halte zu jeder Zeit einen Mindestabstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen TeilnehmerInnen.

Eingang für KursteilnehmerInnen
Der Eingang in den Kursraum ist aktuell nur über den Hinterhof (Flügeltüre) möglich, der Eingang über die Praxis ist für KursteilnehmerInnen aufgrund des 1.5 Meter Abstands nicht möglich. Bitte achtet auf die Markierunge auf dem Boden im Eingangsbereich der Flügeltüre.

Schuhe, Umkleide, Taschen
Bitte zieht die Schuhe vor der Flügeltüre ausziehen. Ein Regal steht dort für sie bereit.
Bitte kommt bereits mit der passenden Kleidung zur Stunde, da die Umkleide nicht zugänglich ist und bis auf Weiteres geschlossen bleiben muss.
Jacken und Taschen können neben der Matte platziert werden.

Hände desinfizieren

Bitte desinfiziert Eure Hände beim Betreten und Verlassen des Kursraums. Desinfektionsmittel steht zur Verfügung.

Klassengrößen + Raumaufteilung + lüften
Die Klassengrößen sind laut Vorschrift reduziert mit 1.5 m Abstand zwischen den Matten.
Wir haben die Mattenpositionen mit Klebestreifen markiert.
Zwischen den Stunden sind min. 30 Minuten Zeit um zu lüften und zu desinfizieren.

Toilette
Bitte benutzt die Toilette im Nebenraum und nicht die der Teeküche. Bitte nur einzeln und mit Maske betreten. Bitte auf Hygiene achten. Alle nötigen Hygieneartikel stehen neben dem Waschbecken.

Equipment
Aktuell können wir keine Matten, Decken, Kissen und Klötze zur Verfügung stellen.
Bitte bringt Euer eigenes Equipment mit.

Hygiene
Seife, Desinfektionsmittel & Papierhandtücher stehen im Kursraum bereit.
Der Kursraum, Türklinken, Schalter und die Toilette wird regelmäßig geputzt und desinfiziert:

Anwesenheit
Wir müssen zu jedem Kurs abbilden können, wer genau da war. Deshalb erstellen Eure LehrerInnen eine Anwesenheitsliste, die nach Ablauf von 2 Monaten entsorgt wird. Wir bitten um Eure Zusammenarbeit.

Kursplan
Da sich in diesen Zeiten schnell etwas ändern kann bitten wir Dich den Kursplan regelmäßig anzusehen.

Getränke
Bring Dir etwas zu trinken mit
. Bis auf Weiteres können wir Dir keine Getränke anbieten.

Körperkontakt
Wir bitten Dich vorübergehend auf enge Interaktionen wie Hände geben oder Umarmungen zur Begrüßung zu verzichten.

Termine 2020:

Blockkurs „Bewege dich, wie du bist“ – erfahre deinen eigenen Tanz:
 10. Sep • 17. Sep  24. Sep  1. Okt  8. Okt  15. Okt  22. Okt  29. Okt 12. Nov 19. Nov 2020